Ranbir Kapoor Diet Plan: एक्टर रनबीर कपूर अपनी फिटनेस के लिए खासा चर्चा में रहते हैं, लेकिन इस फिटनेस को मेंटेन करने के लिए रनबीर ने पिछले ढाई साल से रोटी नहीं खाई है.
Celebrity Fitness: फिटनेस की बात आती है तो अक्सर ही नजरें बॉलीवुड सेलेब्रिटीज की तरफ पड़ जाती हैं जिनकी फिटनेस से बहुत से लोग इंस्पायर भी होते हैं और नए-नए तरीके सीखते हैं जिनसे वे खुद चुस्त और दुरुस्त रह पाएं. रनबीर कपूर (Ranbir Kapoor) भी इन्हीं सेलेब्स की गिनती में आते हैं जो अपनी एक्टिंग ही नहीं बल्कि फिटनेस के लिए भी जाने जाते हैं. लेकिन, क्या आप जानते हैं कई मीडिया रिपोर्ट्स के अनुसार रनबीर कपूर ने पिछले 2.5 सालों से गेंहू की रोटी नहीं खाई है. वे एक अलग डाइट प्लान (Diet Plan) फॉलो करते हैं जिसमें रोटी शामिल नहीं है.
रनबीर के खानपान में रोटी शामिल नहीं है. जब से शिवोहम ने रनबीर को ट्रेन करना शुरू किया है तब से ही रनबीर रोटी (Roti) नहीं खा रहे हैं. रनबीर रोटी खाने के बजाय ब्राउन राइस, टोस्ट और बिरयानी वगैरह खाना ज्यादा पसंद करते हैं. रनबीर के फिटनेस मंत्र या फिटनस सिकरेट (Fitness Secret) की बात करें तो वे फिट रहने के लिए पूरी नींद लेते हैं, सादा और बिना अत्यधिक घी-तेल वाला खाना खाने से परहेज करते हैं. एक्सरसाइज और खानपान ही रनबीर की फिटनेस का राज हैं
