सावधान! बच्चों में मोटापा बन सकती है नई महामारी, जानें कारण और बचाव के उपाय

यूनिसेफ में पोषण प्रमुख डॉ. अर्जन डी वाग्ट का कहना है कि आबादी के कारण यह संख्या देखने में कम लग सकती है, लेकिन पिछले […]

दवा के साथ भूलकर भी न करें इन चीजों का सेवन, सेहत को हो सकता है नुकसान

health tips: कोई भी दवा लेते समय उसके साथ जुड़ी कुछ सावधानियां भी रखनी जरूरी हैं। खान-पान की कुछ चीजें दवाओं के असर को कम […]

सुबह शहद का पानी पीने से मिलते हैं कई गजब के फायदे, हेल्दी तरीके से स्टार्ट होगा दिन

दिन की हेल्दी शुरुआत करने के लिए आप रोजाना सुबह शहद का पानी पी सकते हैं। रोजाना सुबह इसे पीने से कई तरह की परेशानियों […]

आपकी स्किन के लिए सुपर रेमेडी है कच्चा दूध, जानिए कैसे करना है इस्तेमाल

कच्चा दूध आपकी रसोई में मौजूद बेहतरीन सामग्री है, जो आपकी स्किन के लिए कमाल कर सकती है। वहीं सुपर रेमेडी है कच्चा दूध, जानिए […]

इन 5 कारणों से अचानक बढ़ सकता है आपका वजन, कंट्रोल करना है जरूरी

किसी खास शारीरिक समस्या के कारण भी अचानक वजन बढ़ने लगता है। यहां ऐसे ही पांच कारणों के बारे में बताया गया है जो अचानक […]

सुबह उठकर मोबाइल चेक करने की आदत सेहत के लिए है खराब, हो सकते हैं कई नुकसान

कई लोगों को सुबह उठते ही मोबाइल चेक करने की आदत होती है। फिर चाहें, मैसेज चेक करना हो या अलार्म बंद करना हो, अधिक्तर […]

वर्कआउट के दर्द से निजात पाने के लिए अपनाएं ये तरीके,एक भी दिन मिस नहीं होगा जिम

आपका शरीर इतना स्मार्ट है कि यह खुद आपको बताएगा कि कब आपकी मांसपेशियों की रिपेयरिंग का काम खत्म हो गया है। लेकिन वर्कआउट के […]

इनफ्लेमेशन शरीर को करता है डैमेज, किचन की ये चीजें हैं बचने का सस्ता उपाय

Anti Inflammatory Foods: शरीर में कोई चोट लगे, बीमारी हो या आप अनहेल्दी फूड खाएं तो शरीर का इनफ्लेमेशन बढ़ जाता है। यह बढ़ा इनफ्लेमेशन […]

बारिश के मौसम में बनाए मसाला मिस्सी रोटी, अचार या चटनी से भी मिलेगा गजब टेस्ट

आटे की रोटी और पराठे खा-खाकर बोर हो गए हों तो घर पर मसाला मिस्सी रोटी ट्राई कर सकते हैं। यह खाने में काफी टेस्टी […]